Vitaalkunst

Tips en informatie voor een creatief en energiek leven zonder stress


Een reactie plaatsen

De beweging naar binnen

De kortste dag van het jaar komt weer in zicht. Dat betekent voor mij kaarsjes branden, op de bank zitten met chocolademelk en cake, lekker cocoonen met mijn gezinnetje, kortom gezelligheid en feestelijkheden, die zich veelal binnenshuis afspelen. We maken in deze tijd van het jaar letterlijk en figuurlijk een beweging naar binnen. Het is tijd voor reflectie en rust. De natuur doet hetzelfde. De oogst is geweest en de bomen en planten hebben tijd nodig om zich weer op te laden voor een nieuw jaar van groeien en bloeien.
Wat zou het fijn zijn als we in onze maatschappij en ons werkleven deze beweging naar binnen in deze tijd ook zouden maken. Dan bedoel ik dat we in de winter wat minder activiteiten buitenshuis ontplooien en ons terugtrekken in kleinere kring. En dat we in de lente en de zomer weer actiever worden naar buiten toe.
Voelt dat niet veel vanzelfsprekender dan hoe het nu gaat?
Nu trekt iedereen zich in de zomer terug en liggen allerlei activiteiten stil, omdat we op vakantie gaan. In de herfst en winter beginnen we weer in volle vaart met allerlei nieuwe activiteiten. Hoe vaak hoor je niet iemand zuchten op een donkere winteravond: “Ik zat zo lekker op de bank en was daar bijna blijven zitten in plaats van te gaan …..(vul maar in).”Ik heb niet direct een oplossing hoe dit nu in de praktijk te brengen, maar het is wel iets dat me bezighoudt.

Advertenties